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Mini Chocolate Croissant
Mini Chocolate Croissant no Soul Origin (AU) tem 236 kcal por porção declarada, com 3.8 g de proteína e 12.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 236 kcal | 674 |
| Proteínas | 3.8 g | 10.9 |
| Hidratos de carbono | 25.2 g | 72.0 |
| dos quais açúcares | 7.2 g | 20.6 |
| Gordura | 12.7 g | 36.3 |
| das quais saturados | 8.4 g | 24.0 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 0.49 g | 1.39 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 42 minutos de caminhada rápida ou 22 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 8% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Soul Origin (AU) · checked 2026-10-22
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