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Sausage & Egg Muffin
Sausage & Egg Muffin no Starbucks (Australia) tem 435 kcal por porção declarada, com 25.0 g de proteína e 23.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 435 kcal | 238 |
| Proteínas | 25.0 g | 13.7 |
| Hidratos de carbono | 31.0 g | 16.9 |
| dos quais açúcares | 3.3 g | 1.8 |
| Gordura | 23.7 g | 13.0 |
| das quais saturados | 9.3 g | 5.1 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 2.14 g | 1.17 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 77 minutos de caminhada rápida ou 40 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 22% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 36% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Starbucks (Australia) · checked 2026-10-22
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