TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › backermischbrot

Bäckermischbrot

Bäckermischbrot (Steinecke (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 212 kcal, 6.9 g valku ja 1.2 g rasva.

212kcal

100 gportsjon

6.9 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	212 kcal	212
Valgud	6.9 g	6.9
Süsivesikud	43.5 g	43.5
sellest suhkrud	0.9 g	0.9
Rasvad	1.2 g	1.2
sellest küllastunud	0.4 g	0.4
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	1.40 g	1.40

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 38 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 23% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.

Source: Steinecke (DE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22