TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › krustchen

Krüstchen

Krüstchen (Steinecke (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 222 kcal, 7.0 g valku ja 1.2 g rasva.

222kcal

100 gportsjon

7.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	222 kcal	222
Valgud	7.0 g	7.0
Süsivesikud	45.9 g	45.9
sellest suhkrud	1.0 g	1.0
Rasvad	1.2 g	1.2
sellest küllastunud	0.3 g	0.3
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	1.40 g	1.40

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 23% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.

Source: Steinecke (DE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22