TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kummelbrotchen
Kümmelbrötchen
Kümmelbrötchen iš Steinecke (DE) turi 252 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.2 g baltymų ir 2.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 252 kcal | 252 |
| Baltymas | 10.2 g | 10.2 |
| Angliavandeniai | 48.1 g | 48.1 |
| iš kurių cukrų | 1.5 g | 1.5 |
| Riebalai | 2.0 g | 2.0 |
| iš kurių sočiosios | 0.5 g | 0.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.10 g | 2.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 45 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 35% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Steinecke (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Dinkelkrusti
251 kcal porcijoje
Kaiserbrötchen
251 kcal porcijoje
Apfelkuchen mit Decke
251 kcal porcijoje
Schlesische Semmel
254 kcal porcijoje
Kartoffelbrötchen
250 kcal porcijoje
Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen
254 kcal porcijoje
Visi Steinecke (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.