TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › snackbaguette-mit-bio-schinken
Snackbaguette mit Bio Schinken
Snackbaguette mit Bio Schinken в Steinecke (DE) содержит 232 ккал на заявленную порцию, 8.8 г белка и 11.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 232 kcal | 232 |
| Белки | 8.8 g | 8.8 |
| Углеводы | 24.1 g | 24.1 |
| в том числе сахара | 1.9 g | 1.9 |
| Жиры | 11.1 g | 11.1 |
| в том числе насыщенные | 1.1 g | 1.1 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.70 g | 1.70 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 28% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: опубликованные данные Steinecke (DE) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Grillwich Tomate/ Mozzarella
232 ккал на порцию
Steinecke
232 ккал на порцию
Stadl-Brot
233 ккал на порцию
Stadlspitz mit Bio Truthahnbrust
233 ккал на порцию
Laugenzopf mit Bio Schinken
230 ккал на порцию
Домашний хлеб
229 ккал на порцию
Все позиции Steinecke (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.