TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fries
Ranskaperunat
Ranskaperunat (St-Hubert (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 510 kcal, 6.0 g proteiinia ja 26.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 510 kcal | 258 |
| Proteiini | 6.0 g | 3.0 |
| Hiilihydraatit | 67.0 g | 33.8 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 26.0 g | 13.1 |
| josta tyydyttyneitä | 2.5 g | 1.3 |
| Kuitu | 6.0 g | 3.0 |
| Suola | 0.08 g | 0.04 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 90 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: St-Hubert (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Piri-piri chicken brochette (with sauce)
500 kcal annosta kohti
Tikka masala rotisserie chicken – Breast
500 kcal annosta kohti
St-Hubert wrap - Grilled chicken breast
500 kcal annosta kohti
Piri-piri rotisserie chicken – Breast
530 kcal annosta kohti
Big Chill, sugar cream sauce
490 kcal annosta kohti
(2 un) Shrimp brochette (Original)
480 kcal annosta kohti
Kaikki St-Hubert (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.