TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › regular-poutine

Regular poutine

Regular poutine (St-Hubert (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 950 kcal, 26.0 g valku ja 54.0 g rasva.

950kcal

487 gportsjon

26.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	950 kcal	195
Valgud	26.0 g	5.3
Süsivesikud	90.0 g	18.5
sellest suhkrud	1.0 g	0.2
Rasvad	54.0 g	11.1
sellest küllastunud	17.0 g	3.5
Kiudained	7.0 g	1.4
Sool	3.90 g	0.80

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 168 minutit reipat kõndi või 87 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 48% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 65% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: St-Hubert (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22