TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-caesar-wrap
Kana Caesar -kääre
Kana Caesar -kääre (Subway (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 591 kcal, 35.1 g proteiinia ja 30.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 591 kcal | 196 |
| Proteiini | 35.1 g | 11.7 |
| Hiilihydraatit | 42.2 g | 14.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.8 g | 10.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 105 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Subway (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Veggie Patty Wrap
606 kcal annosta kohti
Kasvispihvisämpylä
573 kcal annosta kohti
Smashed Falafel Salad - Large
609 kcal annosta kohti
Chicken & Bacon Ranch Salad - Large
568 kcal annosta kohti
Italian B.M.T. Salad - Large
566 kcal annosta kohti
Seafood Sensation Salad - Large
563 kcal annosta kohti
Kaikki Subway (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.