TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › meatball-mozza-pot
Meatball Mozza Pot
Meatball Mozza Pot в Subway (Australia) содержит 322 ккал на заявленную порцию, 17.5 г белка и 22.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 322 kcal | 166 |
| Белки | 17.5 g | 9.0 |
| Углеводы | 15.0 g | 7.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.0 g | 11.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Subway (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Honey Mustard Leg Ham Salad - Large
321 ккал на порцию
Southern Style Chicken Bites Snack
324 ккал на порцию
Chicken Schnitzel Salad
324 ккал на порцию
Egg & Cheese Sub
329 ккал на порцию
Turkey Salad - Large
329 ккал на порцию
Smashed Avo on Toast
312 ккал на порцию
Все позиции Subway (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.