TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › veggie-patty
Овощная котлета
Овощная котлета в Subway (Canada) содержит 170 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 170 kcal | 200 |
| Белки | 6.0 g | 7.1 |
| Углеводы | 17.0 g | 20.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.0 g | 10.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Canada, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Subway (Canada) по данным FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Cream of Broccoli Soup
160 ккал на порцию
Steak & Cheese Salad
160 ккал на порцию
Loaded Baked Potato Soup
180 ккал на порцию
Cream of Mushroom Soup
150 ккал на порцию
Italian BMT Meats
190 ккал на порцию
Cold Cut Combo Meats
190 ккал на порцию
Все позиции Subway (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.