TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › latte-macchiato-medium
Latte Macchiato - Medium
Latte Macchiato - Medium (Subway (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 151 kcal, 2.3 g proteiinia ja 4.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 151 kcal | 50 |
| Proteiini | 2.3 g | 0.8 |
| Hiilihydraatit | 18.0 g | 5.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.6 g | 1.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 27 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Subway (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Philly Beef & Cheese Salate
152 kcal annosta kohti
Lay's Chips Salted
148 kcal annosta kohti
Sliced Chicken Salate
155 kcal annosta kohti
Lay’S Chips Paprika
146 kcal annosta kohti
Pepsi Regular Einweg
143 kcal annosta kohti
Cappuccino - Keskikokoinen
137 kcal annosta kohti
Kaikki Subway (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.