TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › plant-based-chicken-teriyaki-wrap
Plant-Based Chicken Teriyaki Wrap
Plant-Based Chicken Teriyaki Wrap no Subway (DE) tem 391 kcal por porção declarada, com 17.0 g de proteína e 8.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 391 kcal | 156 |
| Proteínas | 17.0 g | 6.8 |
| Hidratos de carbono | 58.0 g | 23.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 8.1 g | 3.2 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 69 minutos de caminhada rápida ou 36 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 20% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret DE, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Deutsch; os números são os valores Deutsch publicados.
Source: nutrição de Subway (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Legendary Teriyaki Sub
390 kcal por porção
Plant-Based Legendary Teriyaki Sub
389 kcal por porção
Chicken Tandoori Sub
388 kcal por porção
Nacho Chicken Sub
380 kcal por porção
Nacho Chicken Bites - 9 Stück
405 kcal por porção
Philly Beef & Cheese Wrap
406 kcal por porção
Todos os itens de Subway (DE) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.