TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › meatball-mozza-pot
Meatball Mozza Pot
Meatball Mozza Pot в Subway (New Zealand) содержит 254 ккал на заявленную порцию, 109.7 г белка и 12.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 254 kcal | 131 |
| Белки | 109.7 g | 56.5 |
| Углеводы | 14.6 g | 7.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.2 g | 6.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret New Zealand, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Subway (New Zealand) по данным FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Coca-Cola (600 ml)
258 ккал на порцию
Italian B.M.T. Salad
258 ккал на порцию
Veggie Delite with Avo Salad (Large)
249 ккал на порцию
Ham, Cheese & Tomato Jaffle
248 ккал на порцию
Chicken Bacon Ranch Salad
247 ккал на порцию
BBQ Southern Style Chicken Salad
245 ккал на порцию
Все позиции Subway (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.