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Veggie Patty Sandwich

Veggie Patty Sandwich no Subway (New Zealand) tem 567 kcal por porção declarada, com 20.0 g de proteína e 22.6 g de gordura.

567kcal
306 gporção
20.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte indica.
Por porçãoPor 100 g
Energia567 kcal185
Proteínas20.0 g6.5
Hidratos de carbono66.6 g21.8
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura22.6 g7.4
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibranão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 100 minutos de caminhada rápida ou 52 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 28% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret New Zealand, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.

Source: nutrição de Subway (New Zealand) conforme FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22

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