TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › steak-philly-protein-bowls
Steak Philly - Protein Bowls
Steak Philly - Protein Bowls bei Subway (US) hat 630 kcal je angegebener Portion, mit 43.0 g Eiweiß und 46.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 630 kcal | — |
| Eiweiß | 43.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 14.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 46.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 112 Minuten zügigem Gehen oder 58 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 32% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Subway (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Black Forest Ham - Wraps
630 kcal je Portion
Cheesy Garlic Steak - Protein Bowls
630 kcal je Portion
Sweet Onion Teriyaki Chicken - Wraps
620 kcal je Portion
Grilled Chicken - Protein Bowls
620 kcal je Portion
Honey Mustard BBQ Chicken - Protein Bowls
620 kcal je Portion
Turkey & Ham - Wraps
620 kcal je Portion
Alle Subway (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.