TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cod-chips
Cod & Chips
Cod & Chips (Supermac's (IE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 678 kcal, 28.7 g proteiinia ja 42.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 678 kcal | 164 |
| Proteiini | 28.7 g | 6.9 |
| Hiilihydraatit | 84.5 g | 20.4 |
| josta sokereita | 0.7 g | 0.2 |
| Rasva | 42.2 g | 10.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | 10.8 g | 2.6 |
| Suola | ei julkaistu | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 120 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Supermac's (IE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Regular Garlic & Cheese Fries
693 kcal annosta kohti
Super Breakfast
661 kcal annosta kohti
Deluxe Breakfast Roll
656 kcal annosta kohti
5 oz Burger (Bacon & Cheese)
719 kcal annosta kohti
5 oz Burger
633 kcal annosta kohti
Regular Breakfast Roll
604 kcal annosta kohti
Kaikki Supermac's (IE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.