TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › soft-shell-crab-roll
Soft Shell Crab Roll
Soft Shell Crab Roll в Sushi Hub (Australia) содержит 278 ккал на заявленную порцию, 5.4 г белка и 7.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 278 kcal | — |
| Белки | 5.4 g | — |
| Углеводы | 46.9 g | — |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 7.5 g | — |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Sushi Hub (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Spicy Chicken Avocado Roll
278 ккал на порцию
Spicy Chicken Cucumber Roll
276 ккал на порцию
Unagi & Egg Roll
276 ккал на порцию
Teriyaki Tofu Roll
275 ккал на порцию
Teriyaki Salmon Roll
273 ккал на порцию
Smoked Salmon Cream Cheese Roll
289 ккал на порцию
Все позиции Sushi Hub (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.