TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › miami-roll
Miami Roll
Miami Roll (Sushi Shop (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 250 kcal, 12.0 g valku ja 8.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | 155 |
| Valgud | 12.0 g | 7.5 |
| Süsivesikud | 26.0 g | 16.1 |
| sellest suhkrud | 2.0 g | 1.2 |
| Rasvad | 8.0 g | 5.0 |
| sellest küllastunud | 2.0 g | 1.2 |
| Kiudained | 1.0 g | 0.6 |
| Sool | 1.13 g | 0.70 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 44 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 19% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sushi Shop (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Rainbow Roll (brown rice)
250 kcal portsjoni kohta
Brown rice (Poke Base)
250 kcal portsjoni kohta
Salmon Kamikaze Roll (brown rice)
250 kcal portsjoni kohta
California Roll (brown rice)
260 kcal portsjoni kohta
911 (brown rice)
240 kcal portsjoni kohta
Dynamite Roll (brown rice)
260 kcal portsjoni kohta
Kõik Sushi Shop (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.