TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › veggie-spring-maki-brown-rice
Veggie Spring Maki (brown rice)
Veggie Spring Maki (brown rice) no Sushi Shop (Canada) tem 380 kcal por porção declarada, com 8.0 g de proteína e 14.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 380 kcal | 147 |
| Proteínas | 8.0 g | 3.1 |
| Carboidratos | 56.0 g | 21.7 |
| dos quais açúcares | 6.0 g | 2.3 |
| Gordura | 14.0 g | 5.4 |
| das quais saturados | 1.5 g | 0.6 |
| Fibras | 5.0 g | 1.9 |
| Sal | 0.98 g | 0.38 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 67 minutos de caminhada rápida ou 35 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 19% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 16% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Red Tiger (brown rice)
380 kcal por porção
Salmon Lover Combo
375 kcal por porção
Chicken Spring Maki (brown rice)
390 kcal por porção
Mini Volcano 8 pcs
370 kcal por porção
Avocado Akanasu
370 kcal por porção
Lion Roll (brown rice)
390 kcal por porção
Todos os itens de Sushi Shop (Canada) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.