TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sushisushi-au

Пищевая ценность: Sushi Sushi (Australia)

Калории, белки, углеводы и жиры для 30 позиций меню Sushi Sushi (Australia) по данным FatSecret Australia (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).

30позиций

123мин. ккал

634макс. ккал

187медиана ккал

На заявленную порцию, по данным FatSecret Australia.
Блюдо	Порция	ккал	Белки г	Углеводы г	Жиры г	Соль г
Bento Box	420 g	634	40.3	64.7	20.6	—
Sushi Deluxe Pack	340 g	566	23.1	82.3	13.3	—
Californian Roll Pack	300 g	488	15.3	72.3	12.6	—
Tobiko Pack	320 g	456	35.2	46.4	11.2	—
Maki Pack	320 g	444	20.5	73.9	3.2	—
Assorted Sushi Pack	250 g	405	17.5	63.0	7.3	—
Salmon Tuna Pack (Nigiri Pack)	250 g	402	23.8	52.5	7.8	—
Prawn California Roll Pack	240 g	367	14.6	60.7	5.8	—
Seafood Salad Pack	300 g	299	16.2	21.9	14.7	—
Salmon Sashimi Pack	180 g	262	31.7	0.9	13.7	—
Tempura Prawn Hand Roll (Nori Roll)	100 g	212	5.3	33.3	5.8	—
Cooked Tuna Hand Roll (Nori Roll)	100 g	210	7.0	23.5	9.0	—
Tempura Salmon Hand Roll (Nori Roll)	100 g	210	7.3	29.8	6.1	—
Teriyaki Chicken Nori Roll	—	193	14.0	33.5	4.5	—
Crispy Chicken Hand Roll (Nori Roll)	100 g	192	7.3	29.4	4.2	—
Avocado Hand Roll (Nori Roll)	100 g	182	3.7	29.5	4.8	—
Avocado Nori Roll	—	182	4.3	29.5	4.8	—
Peking Duck Hand Roll (Nori Roll)	100 g	179	6.6	26.4	4.6	—
Smoked Salmon Hand Roll (Nori Roll)	100 g	175	7.1	24.6	4.4	—
Teriyaki Chicken Hand Roll (Nori Roll)	100 g	173	7.2	27.1	3.2	—
Prawn Hand Roll (Nori Roll)	100 g	171	4.9	31.0	2.6	—
California Hand Roll (Nori Roll)	100 g	168	4.2	29.1	3.1	—
Fresh Salmon Hand Roll (Nori Roll)	100 g	168	6.9	25.2	3.4	—
Pickled Squid Salad	—	168	17.0	12.7	5.4	—
Tobiko Hand Roll (Nori Roll)	100 g	163	4.9	27.0	2.8	—
Special California Hand Roll (Nori Roll)	100 g	158	4.2	29.8	1.8	—
Vegetarian Hand Roll (Nori Roll)	100 g	149	3.1	27.5	2.3	—
Cucumber & Avocado Hand Roll (Nori Roll)	100 g	148	3.2	26.9	2.4	—
Beef Tataki Pack	120 g	143	16.9	0.8	7.4	—
Unagi Roll	—	123	7.0	11.0	5.0	—

Как читать это меню

Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 511 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.

На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.

Source: пищевая ценность Sushi Sushi (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-13

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret Australia lists them for its Sushi Sushi brand (https://www.fatsecret.com.au/calories-nutrition/search?q=Sushi+Sushi, every page; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under the Sushi Sushi brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag Sushi Sushi's current menu.

Добавьте в сегодня в два касания

Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.

Создать бесплатный аккаунт Скачать приложение