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Tarte à la Crème de Coco

Tarte à la Crème de Coco chez Swiss Chalet (Canada) contient 550 kcal par portion déclarée, avec 5.0 g de protéines et 35.0 g de lipides.

550kcal
157 gportion
5.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie550 kcal350
Protéines5.0 g3.2
Glucides55.0 g35.0
dont sucres30.0 g19.1
Lipides35.0 g22.3
dont saturés23.0 g14.6
Fibres3.0 g1.9
Sel0.60 g0.38

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 97 minutes de marche rapide ou 50 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 28% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 10% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Swiss Chalet (Canada) · checked 2026-10-22

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