TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mayo
Майонез
Майонез в Swiss Chalet (Canada) содержит 25 ккал на заявленную порцию, 0.0 г белка и 2.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 25 kcal | 250 |
| Белки | 0.0 g | 0.0 |
| Углеводы | 1.0 g | 10.0 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 2.5 g | 25.0 |
| в том числе насыщенные | 0.4 g | 4.0 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.23 g | 2.25 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 4 минут быстрой ходьбы или 2 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 4% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Swiss Chalet (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Calorie-Wise Zesty Italian Dressing
20 ккал на порцию
Chalet Sauce - 4 oz
30 ккал на порцию
House Garden Salad (no dressing)
20 ккал на порцию
Mean Greens (no dressing)
20 ккал на порцию
Cookies & Creme Topping
35 ккал на порцию
Chalet BBQ Sauce
40 ккал на порцию
Все позиции Swiss Chalet (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.