TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › third-rack-bbq-back-ribs
Third Rack BBQ Back Ribs
Third Rack BBQ Back Ribs в Swiss Chalet (Canada) содержит 630 ккал на заявленную порцию, 37.0 г белка и 36.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 630 kcal | 209 |
| Белки | 37.0 g | 12.3 |
| Углеводы | 41.0 g | 13.6 |
| в том числе сахара | 10.0 g | 3.3 |
| Жиры | 36.0 g | 12.0 |
| в том числе насыщенные | 13.0 g | 4.3 |
| Клетчатка | 3.0 g | 1.0 |
| Соль | 3.03 g | 1.00 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 112 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 50% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Swiss Chalet (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Hearty Vegetable Pot Pie
630 ккал на порцию
Классический путин
630 ккал на порцию
Cheese Perogies
630 ккал на порцию
Quarter Chicken Dinner - Dark
620 ккал на порцию
Chalet Poutine
620 ккал на порцию
Куриный пирог
650 ккал на порцию
Все позиции Swiss Chalet (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.