TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-quesadilla
Mini Quesadilla
Mini Quesadilla в Taco Bell (FI) содержит 174 ккал на заявленную порцию, 9.5 г белка и 8.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 174 kcal | 260 |
| Белки | 9.5 g | 14.2 |
| Углеводы | 15.1 g | 22.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.2 g | 12.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность Taco Bell (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Soft Taco Grillattu Kana
174 ккал на порцию
Коричная спираль
170 ккал на порцию
Crispy Chicken Taco
196 ккал на порцию
Cheesy Roll Up
198 ккал на порцию
Crunchy Taco - Grillattu Kana
148 ккал на порцию
Chicken Nachos 3Kpl
210 ккал на порцию
Все позиции Taco Bell (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.