TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 2-fish-enchiladas
2 Fish Enchiladas
2 Fish Enchiladas (Taco Del Mar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 880 kcal, 32.0 g proteiinia ja 33.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 880 kcal | 133 |
| Proteiini | 32.0 g | 4.8 |
| Hiilihydraatit | 116.0 g | 17.5 |
| josta sokereita | 4.0 g | 0.6 |
| Rasva | 33.0 g | 5.0 |
| josta tyydyttyneitä | 10.0 g | 1.5 |
| Kuitu | 15.0 g | 2.3 |
| Suola | 5.18 g | 0.78 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 156 minuuttia reipasta kävelyä tai 81 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 44% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 86% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Taco Del Mar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
2 Ground Beef Enchiladas
890 kcal annosta kohti
Pork - 1 Taco & 1 Enchilada
860 kcal annosta kohti
Chicken - 1 Taco & 1 Enchilada
860 kcal annosta kohti
Pork Burrito (Regular)
900 kcal annosta kohti
Chicken Burrito (Regular)
900 kcal annosta kohti
Shredded Beef - 1 Taco & 1 Enchilada
860 kcal annosta kohti
Kaikki Taco Del Mar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.