TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › crispy-taco-beef
Crispy Taco, Beef
Crispy Taco, Beef в Taco John's (US) содержит 150 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 150 kcal | — |
| Белки | 9.0 g | — |
| Углеводы | 8.0 g | — |
| в том числе сахара | 0.5 g | — |
| Жиры | 10.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 3.5 g | — |
| Клетчатка | 1.0 g | — |
| Соль | 0.78 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Taco John's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
House Dressing, 3 fl oz
150 ккал на порцию
Crispy Taco, Super, Chicken
150 ккал на порцию
Crispy Taco, Steak
140 ккал на порцию
Chipotle Ranch, 1.5 fl oz
160 ккал на порцию
Brisk® Raspberry Iced Tea, Medium
160 ккал на порцию
Шоколадное молоко 1% (низкожирное)
140 ккал на порцию
Все позиции Taco John's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.