TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › thai-chicken-salad
Thai Chicken Salad
Thai Chicken Salad no TANK (New Zealand) tem 406 kcal por porção declarada, com 20.6 g de proteína e 28.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 406 kcal | — |
| Proteínas | 20.6 g | — |
| Hidratos de carbono | 16.9 g | — |
| dos quais açúcares | 4.0 g | — |
| Gordura | 28.5 g | — |
| das quais saturados | 2.9 g | — |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 1.14 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 72 minutos de caminhada rápida ou 37 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 20% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 19% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por TANK (New Zealand) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
All Berry Tank (Half Tank 450 mL)
404 kcal por porção
Thai Beef Salad
403 kcal por porção
Health Nut Protein (Full Tank 550 mL)
411 kcal por porção
Fitness Fix (Half Tank 450 mL)
397 kcal por porção
Strawberry Lush (Half Tank 450 mL)
392 kcal por porção
Protein Punch (Full Tank 550 mL)
386 kcal por porção
Todos os itens de TANK (New Zealand) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.