TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › buckwheat
Buckwheat
Buckwheat (Tesco Café (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 117 kcal, 3.9 g valku ja 1.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 117 kcal | 117 |
| Valgud | 3.9 g | 3.9 |
| Süsivesikud | 21.0 g | 21.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.5 g | 1.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 21 minutit reipat kõndi või 11 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tesco Café (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Lentil Pasta Bake
117 kcal portsjoni kohta
Chicken Mince 5% Fat
117 kcal portsjoni kohta
Chorizo Slices
116 kcal portsjoni kohta
Aloo Gobi Omelette Wrap
118 kcal portsjoni kohta
British Turkey Breast Steaks (100g)
118 kcal portsjoni kohta
Cabbage, Broad Beans & Runner Beans
118 kcal portsjoni kohta
Kõik Tesco Café (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.