TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › curly-fries
Batatas Espirais
Batatas Espirais no Tesco Café (GB) tem 198 kcal por porção declarada, com 2.7 g de proteína e 5.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 198 kcal | 189 |
| Proteínas | 2.7 g | 2.6 |
| Hidratos de carbono | 31.1 g | 29.6 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 5.9 g | 5.6 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 35 minutos de caminhada rápida ou 18 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Tesco Café (GB) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Kalamata & Green Olives with Feta
198 kcal por porção
Tortelloni
198 kcal por porção
Chicken Jalfrezi
197 kcal por porção
Chicken & Chorizo Tortelloni
199 kcal por porção
Slow Roasting Beef Joint
200 kcal por porção
Irish Stew with Chunky Veg
196 kcal por porção
Todos os itens de Tesco Café (GB) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.