TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › enchilada-kit
Enchilada Kit
Enchilada Kit (Tesco Café (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 316 kcal, 9.5 g valku ja 4.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 316 kcal | 194 |
| Valgud | 9.5 g | 5.8 |
| Süsivesikud | 57.7 g | 35.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.6 g | 2.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 56 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tesco Café (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Takomaitseaine
316 kcal portsjoni kohta
Smoked Pancetta
315 kcal portsjoni kohta
Beautifully Balanced Hot Smoked Salmon
317 kcal portsjoni kohta
Jelly Cherries
317 kcal portsjoni kohta
Smoked Mackerel Flakes
315 kcal portsjoni kohta
30% Reduced Fat Extra Mature Cheese
314 kcal portsjoni kohta
Kõik Tesco Café (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.