TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › frozen-mashed-potatoes
Frozen Mashed Potatoes
Frozen Mashed Potatoes в Tesco Café (GB) содержит 127 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 5.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 127 kcal | 127 |
| Белки | 2.0 g | 2.0 |
| Углеводы | 15.7 g | 15.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.9 g | 5.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Tesco Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Rainbow Curry Bowl
127 ккал на порцию
Thai Green Soup
127 ккал на порцию
Sunflower & Pumpkin Farmhouse
127 ккал на порцию
Potato Wedges
126 ккал на порцию
Lemon & Herb Chicken Breast Pieces
128 ккал на порцию
Carbonara Sauce
128 ккал на порцию
Все позиции Tesco Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.