TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hard-boiled-eggs
Hard Boiled Eggs
Hard Boiled Eggs (Tesco Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 121 kcal, 11.3 g proteiinia ja 7.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 121 kcal | 134 |
| Proteiini | 11.3 g | 12.6 |
| Hiilihydraatit | 1.4 g | 1.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.6 g | 8.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 21 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Tesco Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Stuffed Mushrooms
121 kcal annosta kohti
Mexican Style Lentils
121 kcal annosta kohti
Indian Inspired Onion Bhaji Rice Salad
121 kcal annosta kohti
Spiced Potatoes & Cauliflower
121 kcal annosta kohti
Mediterranean Inspired Chicken Meatballs
121 kcal annosta kohti
Stuffed Mushrooms Garlic & Cheese
121 kcal annosta kohti
Kaikki Tesco Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.