TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hummus
Hummus
Hummus (Tesco Café (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 306 kcal, 7.2 g valku ja 24.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 306 kcal | 306 |
| Valgud | 7.2 g | 7.2 |
| Süsivesikud | 11.4 g | 11.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 24.6 g | 24.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 54 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tesco Café (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Free from Grated Hard Cheese
306 kcal portsjoni kohta
Smoked Mackerel Fillets
305 kcal portsjoni kohta
Plant Chef Mushroom Pizza
305 kcal portsjoni kohta
Caramel Biscuit Gateau Bar
307 kcal portsjoni kohta
Soft Pitted Dates
304 kcal portsjoni kohta
Cumberland Pork Sausages
309 kcal portsjoni kohta
Kõik Tesco Café (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.