TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › jumbo-peanuts
Jumbo Peanuts
Jumbo Peanuts (Tesco Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 151 kcal, 6.7 g proteiinia ja 12.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 151 kcal | 604 |
| Proteiini | 6.7 g | 26.8 |
| Hiilihydraatit | 2.4 g | 9.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.4 g | 49.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 27 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tesco Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
No Added Sugar Baked Beans
151 kcal annosta kohti
Roasted Vegetable Flavour Couscous
152 kcal annosta kohti
Beef Brisket with Gravy
152 kcal annosta kohti
Edamame Beans in Pods
153 kcal annosta kohti
Bulgur Wheat & Quinoa Mix
153 kcal annosta kohti
Boneless Chicken Breast Joint
149 kcal annosta kohti
Kaikki Tesco Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.