TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lamb-escalopes
Lamb Escalopes
Lamb Escalopes (Tesco Café (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 109 kcal, 21.2 g valku ja 2.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 109 kcal | 109 |
| Valgud | 21.2 g | 21.2 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.7 g | 2.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 19 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tesco Café (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Adzuki Beans in Water
109 kcal portsjoni kohta
Katsu Chicken Breast Fillet
109 kcal portsjoni kohta
Chicken Breast Fillet
109 kcal portsjoni kohta
Finest Scottish Smoked Salmon
110 kcal portsjoni kohta
Light Evaporated Milk
110 kcal portsjoni kohta
Mustad oad
110 kcal portsjoni kohta
Kõik Tesco Café (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.