TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-duck-spring-rolls
Mini Duck Spring Rolls
Mini Duck Spring Rolls (Tesco Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 49 kcal, 1.6 g proteiinia ja 2.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 49 kcal | 272 |
| Proteiini | 1.6 g | 8.9 |
| Hiilihydraatit | 5.9 g | 32.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.1 g | 11.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 9 minuuttia reipasta kävelyä tai 4 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 2% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tesco Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Reduced Fat Salad Cheese
49 kcal annosta kohti
Ananas
50 kcal annosta kohti
Leek & Potato Soup Mix
50 kcal annosta kohti
Kermainen kanakeitto
48 kcal annosta kohti
Pickled Silver Skin Onions
48 kcal annosta kohti
Batter Mix
51 kcal annosta kohti
Kaikki Tesco Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.