TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › multigrain-crackers
Multigrain Crackers
Multigrain Crackers (Tesco Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 24 kcal, 0.4 g proteiinia ja 1.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 24 kcal | 480 |
| Proteiini | 0.4 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 3.0 g | 60.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.0 g | 20.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 4 minuuttia reipasta kävelyä tai 2 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 1% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tesco Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Prime Cuts Oak Smoked Ham
24 kcal annosta kohti
Party Salad
24 kcal annosta kohti
Mushroom Medley
24 kcal annosta kohti
Italian Peeled Plum Tomatoes
25 kcal annosta kohti
Italian Chopped Tomatoes
25 kcal annosta kohti
Peppery Babyleaf Salad
23 kcal annosta kohti
Kaikki Tesco Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.