TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › spicy-bean-with-cheese-wrap
Spicy Bean with Cheese Wrap
Spicy Bean with Cheese Wrap bei Tesco Café (GB) hat 412 kcal je angegebener Portion, mit 15.2 g Eiweiß und 14.1 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 412 kcal | — |
| Eiweiß | 15.2 g | — |
| Kohlenhydrate | 51.7 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 14.1 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 73 Minuten zügigem Gehen oder 38 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 21% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret UK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Tesco Café (GB), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Coronation Chicken Sandwich
410 kcal je Portion
Buttery Spread
414 kcal je Portion
Five Bean Chilli and Potato Bake
410 kcal je Portion
Deep Pan Spicy Chicken Pizza
409 kcal je Portion
Bacon Strips
408 kcal je Portion
Everyday Value Grated Cheddar
416 kcal je Portion
Alle Tesco Café (GB) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.