TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › bacon-ranch-chicken-sandwich
Bacon Ranch Chicken Sandwich
Bacon Ranch Chicken Sandwich no TGI Fridays (US) tem 760 kcal por porção declarada, com 42.0 g de proteína e 46.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 760 kcal | — |
| Proteínas | 42.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 46.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 46.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 135 minutos de caminhada rápida ou 70 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 38% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de TGI Fridays (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Salmon Fillet with Mashed Potatoes and Garlic-Butter Broccoli
770 kcal por porção
Pretzel Bites with Poblano Queso
750 kcal por porção
Fried Shrimp with Cocktail Sauce, Fries and Broccoli Slaw PB
750 kcal por porção
Salmon Fillet with Jasmine Rice and Garlic-Butter Broccoli
780 kcal por porção
Million Dollar Cobb Salad with Ranch Dressing
790 kcal por porção
Dragon-Glazed Salmon with Mashed Potatoes and Garlic-Butter Broccoli
790 kcal por porção
Todos os itens de TGI Fridays (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.