TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › beef
Beef
Beef в Thai Express (Canada) содержит 110 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 110 kcal | 157 |
| Белки | 15.0 g | 21.4 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 5.0 g | 7.1 |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | 2.9 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.11 g | 0.16 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Thai Express (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Sweet Chili Sauce for Fried Dumplings
100 ккал на порцию
Thaïracha Sauce
120 ккал на порцию
Battered Fish
120 ккал на порцию
Imperial Roll
100 ккал на порцию
Egg (Fried Rice, Pad Thaï, Pad See Ew)
83 ккал на порцию
Mini Thaï Soup (broth & vegetables)
80 ккал на порцию
Все позиции Thai Express (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.