TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › caesar-salad

Caesari salat

Caesari salat (The Keg (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 340 kcal, 6.0 g valku ja 27.0 g rasva.

340kcal

180 gportsjon

6.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	340 kcal	189
Valgud	6.0 g	3.3
Süsivesikud	14.0 g	7.8
sellest suhkrud	2.0 g	1.1
Rasvad	27.0 g	15.0
sellest küllastunud	5.0 g	2.8
Kiudained	3.0 g	1.7
Sool	1.15 g	0.64

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 60 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 19% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: The Keg (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22