TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › avocado
Avocado
Avocado iš THISBOWL (Australia) turi 69 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.5 g baltymų ir 6.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 69 kcal | — |
| Baltymas | 0.5 g | — |
| Angliavandeniai | 0.5 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.5 g | — |
| Riebalai | 6.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.5 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.01 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 12 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 0% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: THISBOWL (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Passionfruit Yuzu
72 kcal porcijoje
Blue Lemonade
63 kcal porcijoje
Seaweed Salad
58 kcal porcijoje
Beetroot & Yuzu
57 kcal porcijoje
Mango, Pineapple & Ginger
57 kcal porcijoje
Miso Bone Broth
54 kcal porcijoje
Visi THISBOWL (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.