TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › roasted-tofu-o-g-regular
Roasted Tofu O.G. (Regular)
Roasted Tofu O.G. (Regular) no THISBOWL (Australia) tem 606 kcal por porção declarada, com 20.5 g de proteína e 32.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 606 kcal | — |
| Proteínas | 20.5 g | — |
| Hidratos de carbono | 52.2 g | — |
| dos quais açúcares | 22.5 g | — |
| Gordura | 32.9 g | — |
| das quais saturados | 4.7 g | — |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 2.75 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 107 minutos de caminhada rápida ou 56 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 30% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 46% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por THISBOWL (Australia) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Salmon O.G. (Regular)
609 kcal por porção
Miso Salmon Box (Secret menu)
619 kcal por porção
Beef Brisket (Secret menu, Large)
622 kcal por porção
Miso Eggplant w/ Tofu (Secret menu, Regular)
625 kcal por porção
Coconut Chicken (Secret menu, Large)
631 kcal por porção
Yuzu Days Chicken (Large)
637 kcal por porção
Todos os itens de THISBOWL (Australia) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.