TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › m-ms-brookie
M&Ms Brookie
M&Ms Brookie в Tim Hortons (CA) содержит 460 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 23.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 460 kcal | — |
| Белки | 5.0 g | — |
| Углеводы | 61.0 g | — |
| в том числе сахара | 39.0 g | — |
| Жиры | 23.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 11.0 g | — |
| Клетчатка | 1.0 g | — |
| Соль | 0.68 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 82 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 11% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Tim Hortons (CA) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Seasoned Roasted Chicken Bacon Ranch
460 ккал на порцию
Small Oreo® Double Stuf Frozen Matcha - Reusable Cup
460 ккал на порцию
Egg & Cheese Farmer's Breakfast Wrap
460 ккал на порцию
Bacon Scrambled Egg Croissant
460 ккал на порцию
Small Oreo® Double Stuf Frozen Matcha
460 ккал на порцию
Crispy Chicken Craveable
470 ккал на порцию
Все позиции Tim Hortons (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.