TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › old-fashioned-plain-donut
Old Fashioned Plain Donut
Old Fashioned Plain Donut в Tim Hortons (CA) содержит 280 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 280 kcal | — |
| Белки | 3.0 g | — |
| Углеводы | 26.0 g | — |
| в том числе сахара | 9.0 g | — |
| Жиры | 18.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 9.0 g | — |
| Клетчатка | 1.0 g | — |
| Соль | 0.58 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 10% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Tim Hortons (CA) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Lemon Blueberry Tart
280 ккал на порцию
Medium Raspberry Mojito Frozen Quencher
280 ккал на порцию
Large Chocolate Pistachio Cappuccino
280 ккал на порцию
Large Chocolate Pistachio Cappuccino - Reusable Cup
280 ккал на порцию
Medium Hot Chocolate - Reusable Cup
280 ккал на порцию
Medium Raspberry Mojito Frozen Quencher - Reusable Cup
280 ккал на порцию
Все позиции Tim Hortons (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.