TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › plain-bagel
Tavallinen bagel
Tavallinen bagel (Tim Hortons (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 290 kcal, 9.0 g proteiinia ja 1.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | — |
| Proteiini | 9.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 62.0 g | — |
| josta sokereita | 9.0 g | — |
| Rasva | 1.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.4 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 0.95 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 16% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tim Hortons (CA) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Everything-bagel
290 kcal annosta kohti
Kaneli-rusinabagel
290 kcal annosta kohti
Kaurarusinakeksi
290 kcal annosta kohti
Cheese Croissant
290 kcal annosta kohti
Caramel Chocolate Cookie
300 kcal annosta kohti
Chili
300 kcal annosta kohti
Kaikki Tim Hortons (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.