TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pumpkin-spice-muffin
Pumpkin Spice Muffin
Pumpkin Spice Muffin в Tim Hortons (CA) содержит 390 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 390 kcal | — |
| Белки | 6.0 g | — |
| Углеводы | 58.0 g | — |
| в том числе сахара | 31.0 g | — |
| Жиры | 15.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 1.30 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 22% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Tim Hortons (CA) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Medium Blackberry Yuzu Frozen Quencher
390 ккал на порцию
Medium Blackberry Yuzu Frozen Quencher - Reusable Cup
390 ккал на порцию
Large Chocolate Pistachio Latte - Reusable Cup
390 ккал на порцию
Chipotle Craveable Wrap
390 ккал на порцию
Large Chocolate Pistachio Latte
390 ккал на порцию
Medium Strawberry Watermelon Poppin' Frozen Quencher
390 ккал на порцию
Все позиции Tim Hortons (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.