TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › turkey-melt
Turkey Melt
Turkey Melt в Tim Hortons (CA) содержит 550 ккал на заявленную порцию, 33.0 г белка и 25.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 550 kcal | — |
| Белки | 33.0 g | — |
| Углеводы | 50.0 g | — |
| в том числе сахара | 3.0 g | — |
| Жиры | 25.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 11.0 g | — |
| Клетчатка | 3.0 g | — |
| Соль | 3.90 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 97 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 65% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Tim Hortons (CA) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Large Blackberry Yuzu Poppin' Frozen Quencher - Reusable Cup
550 ккал на порцию
Large Blackberry Yuzu Sour Frozen Quencher
550 ккал на порцию
Bacon Belgian Waffle Breakfast Sandwich
550 ккал на порцию
Large Blackberry Yuzu Poppin' Frozen Quencher
550 ккал на порцию
Habanero Veggie Loaded Bowl with Cheese
550 ккал на порцию
Large Blackberry Yuzu Sour Frozen Quencher - Reusable Cup
550 ккал на порцию
Все позиции Tim Hortons (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.