TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › gochujang-mayo
gochujang mayo
gochujang mayo no wagamama (UK) tem 180 kcal por porção declarada, com 0.8 g de proteína e 14.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | — |
| Proteínas | 0.8 g | — |
| Hidratos de carbono | 11.4 g | — |
| dos quais açúcares | 9.4 g | — |
| Gordura | 14.3 g | — |
| das quais saturados | 1.1 g | — |
| Fibra | 0.4 g | — |
| Sal | 1.20 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 32 minutos de caminhada rápida ou 17 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 20% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por wagamama (UK) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
teriyaki mayo
176 kcal por porção
lollipop prawn kushiyaki (gluten free)
184 kcal por porção
lollipop prawn kushiyaki
188 kcal por porção
revive - regular
165 kcal por porção
chicken (gyoza)
195 kcal por porção
wok-fried greens
163 kcal por porção
Todos os itens de wagamama (UK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.